Categoría: Educación

Visto: 335

El ocio, casi siempre sacrificado en aras del conocimiento y la sabiduría, menospreciando su aportación fundamental al bienestar personal que tanto influye a la hora de nuestra actitud ante la vida. Por eso, y partiendo de esta premisa, consideraremos el ocio tan importante como la adquisición de autonomía personal en el vestir, en el comer, en el aseo personal o como la adquisición de conocimientos académicos, aspectos ambos fundamentales ya que favorecen el desarrollo personal y la independencia de las personas.

Necesitamos el ocio para sentirnos sanos, plenos y felices: todos precisamos de momentos de relax y entretenimiento. En las personas con síndrome de Down este aspecto está poco fomentado ya que, si a la particularidad de sus limitaciones cognitivas unimos que, normalmente, la forma de trabajar con ellos es dirigida y acompañada resultándoles difícil encontrar actividades para realizar en soledad. Pero el que sea difícil no es imposible, y la mejor forma para encontrarlo es probando.

Debemos animarles a que participen en diferentes actividades como manualidades que se pueden descargar de Internet con sus vídeos explicativos, lecturas para los que saben leer (comics, revistas del motor, fútbol, Barbie, Patito Feo, princesas...), bailes, instrumentos musicales, deportes, juegos de ordenador, navegar por Internet, realizar pequeñas obras de arte, ejercitarse con vídeos de gimnasia, cuidar plantas, etc. En general, actividades que llenen esos momentos de inactividad con un ocio saludable y evitar de esta manera que caigan en comportamientos que pueden resultar tan inadecuados como la autolesión, por poner un ejemplo extremo. El objetivo es proporcionar un área nueva de autonomía personal.

Manualidades Down El Ejido

Para ello, debemos ver qué actividades son las que mejor se adaptan a sus capacidades personales. Es fundamental hacerles ver el lado divertido, lúdico, que les va a permitir disponer de un descanso propio después de la larga jornada en la que se ven implicados durante la semana, ya que a la jornada escolar matutina sigue, no el merecido descanso, sino unas cuantas horas más por la tarde para adquirir aprendizajes importantes. Para que la mente esté abierta y motivada necesita descanso y ocio.

Este ocio se considera tan importante que siempre ha formado parte de la programación planteada en la Asociación a través de las colectivas infantiles o las colectivas de autonomía para medianos y adultos. Sin embargo es en casa donde ese aprendizaje debe verse reforzado y puesto en marcha ya que aquí estará la demostración de que lo han aprendido y lo está interiorizando tanto el niño como sus familiares. Será un premio para ambas partes la consecución de un espacio personal e independiente de ocio, permitiendo a los familiares sus propias actividades de descanso, lejos de dirigir continuamente el comportamiento de su hijo, y obteniendo un ambiente relajado para todos.

Gracia M ª Gómez Guardia
Coordinadora y Psicóloga Down El Ejido - Vícar